Manejo apropiado del estrés y la ansiedad en eventos grandes – por Julian Morales

Saludos, colegas jueces. Recientemente participé en mi primer Grand Prix y me enfrente a un par de problemas muy comunes en nuestros primeros eventos grandes: el estrés y la ansiedad. Es muy importante que nosotros sepamos manejar estos problemas, ya que si se salen de control pueden afectar de gran manera nuestro desempeño en el […]

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